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減肥的話不吃早餐可以嗎，？？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 20:11:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥的話不吃早餐可以嗎，？？

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-06-08 20:46:01 我要投訴

      減肥的話，不吃早餐是達(dá)不到減肥的效果的，因?yàn)檫@樣是不健康，不科學(xué)的減肥方式，如果長期不吃早餐，會過度的饑餓，會導(dǎo)致中餐和晚餐吃的比較多，也會對胃造成一定的刺激性。所以建議還是通過健康科學(xué)的減肥方式來進(jìn)行減肥，早餐一定要吃。

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