近視怎么更好的預(yù)防

      要想預(yù)防近視，就要學(xué)會(huì)科學(xué)正確的用眼，關(guān)鍵是不要近距離看書寫字，至少保持40厘米左右的距離，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，近距離用眼一段時(shí)間之后，要學(xué)會(huì)放松，多看看遠(yuǎn)處，不要在光線不足的情況下用眼。

      你好，近視的預(yù)防要結(jié)合個(gè)人的生活習(xí)慣，用眼習(xí)慣，尤其對(duì)于青少年預(yù)防近視，需要注意以下幾點(diǎn)：1、不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫，看電視、玩手機(jī)、上網(wǎng)等2、不要在光線太強(qiáng)或太弱時(shí)讀寫，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離3、學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，為去除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。