如果出現(xiàn)肌肉拉傷,首先要減少活動量,可以先用冷毛巾冷敷減輕腫脹和疼痛。盡量先不要進行運動,如果疼痛比較嚴(yán)重,可以吃點活血化瘀消腫止痛的藥物,比如活血止痛膠囊。
肌肉拉傷以后最主要的就是要注意休息,限制受傷部位的負(fù)重活動并且通過注意保暖,防止受涼來促進恢復(fù),充分的休息才有利于恢復(fù)另外,局部可以配合使用活血化瘀的藥物,比如說云南白藥氣霧劑或者活血止痛膏或者消炎鎮(zhèn)痛貼等藥物,另外可以配合口服藥物,比如說舒筋活血片,或者龍血竭,或者獨一味等藥物口服其中的一種藥物就可以。
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