全天心情不好，吃飯吃不下，整天都在想象中

男 | 22歲 2021-06-08 14:42:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：分手后，三天前，一個(gè)人不知道干什么，什么都干不了，干什么都沒(méi)興趣，崩潰了，整天整天睡不著

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2022-11-09 11:07:08 我要投訴

你分手以后。感覺(jué)什么興趣都沒(méi)有了，崩潰整天睡不著覺(jué)，吃不下飯心情不好，像這種主要是分手而導(dǎo)致的有一些抑郁。談戀愛(ài)分手的年輕人是一個(gè)常見的現(xiàn)象，既然選擇了分手，那就一定要學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)面對(duì)也要認(rèn)可自己的選擇，一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，不要再關(guān)注前任的任何信息，再鼓勵(lì)自己結(jié)交新的朋友，時(shí)間是良藥，慢慢的你會(huì)走出來(lái)的，也可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。