失眠癥狀是什么原因呢

女 | 0個(gè)月 2021-06-08 08:06:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠癥狀是什么原因呢

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2021-06-09 14:53:51 我要投訴

引起失眠癥狀的原因有很多，比方說(shuō)休息睡眠不規(guī)律，外界環(huán)境過(guò)于嘈雜，或者吃了某些興奮性的食物和藥物以及飲料等，也有可能是某些精神心理疾病引起來(lái)的，所以你這種情況是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，要讓睡眠科的醫(yī)生找到引起的原因，才可能根據(jù)病因進(jìn)行治療，可以吃助眠的藥配合一些養(yǎng)心安神的中藥調(diào)理，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>