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常吃核桃對(duì)美容有什么好處？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 07:24:25
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健康咨詢描述： 常吃核桃對(duì)美容有什么好處？
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2021-06-07 17:59:13 我要投訴
常吃核桃是由美容養(yǎng)顏的功效，但是不可以多吃，核桃含有脂肪酸能夠快速的被人體吸收和利用，能有效增加皮膚彈性，也能潤(rùn)澤滋養(yǎng)肌膚。核桃還有提高心臟功能，抗輻射，提高腦功能的作用。
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2021-06-07 16:03:55
核桃中含有大量的維生素E是可以使皮膚變得光滑細(xì)膩的，建議平常的時(shí)候可以吃一些核桃，每天1~2個(gè)就可以，不能多吃，另外核桃對(duì)于緩解疲勞也是有一定作用的。
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