便秘早期的癥狀有哪些呢

      便秘是消化科門(mén)診的常見(jiàn)病、多發(fā)病，便秘的發(fā)生多與不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及排便習(xí)慣密切相關(guān)。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便1次，如果出現(xiàn)排便次數(shù)減少，每周少于2次，或在排便過(guò)程中出現(xiàn)排出困難、便塊干硬，以及排便量少等癥狀時(shí)，即可診斷為便秘。部分患者由于排便不暢，還會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)下墜、便意頻繁等相關(guān)癥狀，排便頻率較少的患者還可同時(shí)合并有腹脹等腹部不適癥狀。便秘患者需先注意飲食的調(diào)整，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物。同時(shí)注意多飲水、適量運(yùn)動(dòng)。