睡眠，精神等方面問題

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，睡覺睡不好，那白天一定要打瞌睡，這是很正常的一種生理反應(yīng)啊，那休息好的人第2天當(dāng)然精神滿滿，休息不好的話就是要打瞌睡的。睡眠有問題，證明心里還是有一些事情理不清楚，沒有好的解決方法導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      所以一個(gè)男孩子應(yīng)該很好的理清楚自己現(xiàn)在最需要的是什么？得先有掙錢的本事，然后就是愛情的陪伴，然后就是回報(bào)父母，回報(bào)這個(gè)社會(huì)。把這些理清楚了，就會(huì)圍繞這個(gè)目標(biāo)去做所有的事情。
      理不清楚就會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的情緒問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在出現(xiàn)睡眠中的各種問題，最主要的還是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律而引起的
      指導(dǎo)意見：
      如果白天的精力充沛，那么說明你的睡眠還是正常的，如果在睡眠過程中有打呼嚕，這種情況一定要排除睡眠呼吸，暫停綜合癥，所以需要到正規(guī)醫(yī)院的睡眠中心去進(jìn)一步的整治，如果有睡眠暫停綜合癥存在的話，一定要積極的治療
      

      病情分析：
      睡覺打呼嚕這個(gè)也要看呼嚕的程度怎樣,其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有的,比如說累了或者是枕頭不舒服等。
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺自己的呼嚕不太正常的話可以去醫(yī)院耳鼻喉科或者是呼吸內(nèi)科做個(gè)檢查。至于睡覺做起來這個(gè)自己是知道的還是別人告訴你的？另外最近是否壓力過大,比較緊張？多讓自己做些放松。
      
      以上是對“睡眠，精神等方面問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！