健康咨詢描述: 導(dǎo)致神經(jīng)衰弱是什么原因
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,跟精神焦慮緊張、情志不暢、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系,可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)、舒肝解郁、安神等藥物治療,平時(shí)要注意規(guī)律作息,避免熬夜,要保持心情舒暢。
你好,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因比較多,最常見的原因就是性格比較內(nèi)向、喜歡胡思亂想、生活和工作的節(jié)奏過快、壓力過大、沒有很好的減壓方式。也有可能和飲食習(xí)慣不良,經(jīng)常的喜歡喝濃茶、咖啡興奮性的飲品,在睡覺之前長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)、打電腦游戲等,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,久而久之誘發(fā)神經(jīng)衰弱有關(guān)。比較自卑、平時(shí)敏感、多疑、缺乏自信心、性格暴躁的人,也容易患有神經(jīng)衰弱,患有神經(jīng)衰弱可以服用營養(yǎng)神經(jīng)以及有安神、鎮(zhèn)靜作用的藥物,也可以通過心理治療、飲食運(yùn)動(dòng)等方法改善。希望我的回答對你有所幫助,祝你身體健康,萬事如意
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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