健康咨詢描述: 用啞鈴側(cè)平舉時(shí)三角肌中束疼好長(zhǎng)時(shí)間了,現(xiàn)在比以前好些,但是仍然舉5斤啞鈴都很痛。而且由于這個(gè)原因,側(cè)平舉一個(gè)就是極限了。其他手臂肌肉都不會(huì)痛,只有三角肌痛
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