每天上網(wǎng)到凌晨5點(diǎn)，早上7點(diǎn)8點(diǎn)睡覺(jué)
健康咨詢描述： 每天到早晨就特別精神不困，也想玩游戲，但睡一覺(jué)醒了就特別累，還很很困，胃腸很不舒服，怎么回事
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經(jīng)常在晨起的時(shí)候出現(xiàn)這種非常不舒服，與熬夜等有直接關(guān)系，也不能完全排除有胃腸炎的可能，首先要注意飲食，少吃生冷寒涼加刺激油膩的食物，同時(shí)也要避免暴飲暴食的不良。
不是晨起是睡覺(jué)醒了因?yàn)槲叶际窍挛缧?/p>
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對(duì)于你的這種情況考慮，你這是由于身體的疾病的因素，會(huì)導(dǎo)致乏力，而且有胃部不適的癥狀，這種情況建議你最好是做胃鏡檢查，應(yīng)該是存在著胃炎之類(lèi)的因素而導(dǎo)致的，平時(shí)也要調(diào)整好飲食，不能吃過(guò)于油膩難以消化的食物。
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這個(gè)還是考慮作息時(shí)間不規(guī)律引起的不適的癥狀，需要注意按時(shí)休息及適量運(yùn)動(dòng)，按時(shí)進(jìn)食的，慢慢就會(huì)恢復(fù)的。還是需要注意在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)的。注意觀察。
以上是對(duì)“每天上網(wǎng)到凌晨5點(diǎn)，早上7點(diǎn)8點(diǎn)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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