這么樣能抑制感情，老是想太多

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況可能是對性愛等這種事情關注太多導致的，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，與你的興趣愛好以后對癥，自己關注的自然會少?？梢匀ゾ裥l(wèi)生中心去給你做一個心理的疏導治療，必要時也可以吃藥控制的。

      病情分析：
      20歲男性，情感比較豐富，敏感想的太多，想著影響到自己的工作和生活，內心感覺到比較煩躁，希望得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康起來
      指導意見：
      遇到這樣的情況，首先需要做的事，分辨清到底是什么因素引發(fā)自己的敏感，引發(fā)自己的情緒反應，根據(jù)你的描述需要分三步，第1步需要有藥物的支持，第2步，只要每天有一定的健身鍛煉，把能量消耗掉，第3步在條件允許的情況下接受心理咨詢服務

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在性激素水平比較旺盛，同時也會由于自我不成熟愛情觀存在有一些迷戀的。需要結合有無具體的事件發(fā)生，或者是自我的大腦空想，引起一些偏執(zhí)的行為出現(xiàn)。
      指導意見：
      這種情況是最好面診心理門診進行人格量表和腦神經遞質的評估，來分析自我是否受到周邊環(huán)境的影響，或者是場景刺激以及視頻效應。而導致不可自控的條件反射，必要時進行一些專項的心理干預。
      以上是對“這么樣能抑制感情，老是想太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！