你好,李子當(dāng)中含有豐富的維生素,適當(dāng)食用的話可以補充人體所需的維生素,但是建議盡量避免過量食用,尤其是小孩,也不要過量的食用李子,避免引起胃腸不適情況發(fā)生!
小孩不適宜吃李子,栗子含有大量的果酸,容易傷胃,引起腹痛腹瀉等現(xiàn)象,另外脾胃虛弱的人是更不能吃的,會加重脾胃虛弱,造成胃痛胃脹,所以說小孩子不能多吃,腸胃虛弱的人也不能多吃。
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