腰部打球被扭著了，醫(yī)生說不能運動，想再問問具體情況

      腰部打球扭傷，腰椎X線片未見明顯骨折征象。建議患者休息避免勞累及劇烈活動，主要是可以通過中醫(yī)針灸按摩，烤電等理療方法輔助治療。疼痛明顯時可以口服消腫止痛藥物。
      

      從圖片上看有一些骶椎腰化，也就是腰椎穩(wěn)定性相對較差，不建議做特別劇烈的運動，避免腰部損傷?？梢宰鲆恍┭渴嬲沟倪\動，如飛燕法，5點支撐法，增強腰部力量，從而增增強腰部的穩(wěn)定性。
      

      你好，根據(jù)描述的情況以及腰椎x光片顯示，年輕人打球時，腰部扭傷。應該是由于腰部的肌肉軟組織損傷導致疼痛的。腰椎骨骼未見明顯異常，建議近期多休息，少運動，同時注意腰臀部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，一般情況下，腰扭傷兩周左右會逐步恢復的
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