洗頭后掉的頭發(fā)分3個(gè)時(shí)候，不知道是不是脫發(fā)
健康咨詢描述： 我這樣掉頭發(fā)快2年了，發(fā)3張圖片，圖片1，睡覺起來(lái)掉然后是洗頭后洗好的在臉盆里面的，圖片2，圖片3是頭發(fā)吹干后掉的一團(tuán)，為什么頭發(fā)吹干后還掉。我這樣是脫發(fā)嗎？2天洗一次！
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看脫發(fā)的量不是很多，一般屬于正常范圍，頭發(fā)每天也會(huì)有一定的新陳代謝，脫落一定量的頭發(fā)，平時(shí)可以多吃核桃，黑芝麻等堅(jiān)果補(bǔ)充維生素，微量元素，多按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
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每天脫發(fā)少于100根以內(nèi)，屬于生理性脫發(fā)，不必?fù)?dān)心。平時(shí)可以經(jīng)常梳頭，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)生長(zhǎng)快一些，也可以在平時(shí)的膳食中多吃一些黑芝麻，黑大豆，花生，松子，核桃等補(bǔ)充頭發(fā)所生長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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