強(qiáng)迫癥，胡思亂想的吧。

      強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為主要臨床表現(xiàn)。例如強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫洗滌。是一種有意識地自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，伴有焦慮情緒。大多與個人的認(rèn)知或者個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，凡事需要順其自然，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      之所以出現(xiàn)強(qiáng)迫，就是因為我們不接受自己的觀念，或者是行為啊，所以呢，就會把自己的注意力和焦點集中在不受歡迎的行為或者上，因此就出現(xiàn)了強(qiáng)迫
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先接納自己會突然的想到這些臟東西出現(xiàn)的現(xiàn)象，也不要太過于關(guān)注就可以了，你也知道他不會影響到你正在做的事情的
      

      病情分析：
      你好！從你描述的情況看，考慮主要是存在強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫有可能與遺傳，壓力，經(jīng)歷以及性格等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要積極的調(diào)整。出現(xiàn)強(qiáng)迫思維的情況時不要去控制它，順其自然，然后帶著這種癥狀去工作生活。個性不要追求完美，不要過于認(rèn)真。多堅持戶外運(yùn)動，學(xué)會些放松的方法，矯正自己認(rèn)知上的絕對化的要求。
      
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