強(qiáng)迫癥，胡思亂想的吧。

      強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要臨床表現(xiàn)。例如強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫洗滌。是一種有意識(shí)地自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，伴有焦慮情緒。大多與個(gè)人的認(rèn)知或者個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，凡事需要順其自然，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      之所以出現(xiàn)強(qiáng)迫，就是因?yàn)槲覀儾唤邮茏约旱挠^念，或者是行為啊，所以呢，就會(huì)把自己的注意力和焦點(diǎn)集中在不受歡迎的行為或者上，因此就出現(xiàn)了強(qiáng)迫
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先接納自己會(huì)突然的想到這些臟東西出現(xiàn)的現(xiàn)象，也不要太過(guò)于關(guān)注就可以了，你也知道他不會(huì)影響到你正在做的事情的
      

      病情分析：
      你好！從你描述的情況看，考慮主要是存在強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫有可能與遺傳，壓力，經(jīng)歷以及性格等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要積極的調(diào)整。出現(xiàn)強(qiáng)迫思維的情況時(shí)不要去控制它，順其自然，然后帶著這種癥狀去工作生活。個(gè)性不要追求完美，不要過(guò)于認(rèn)真。多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)些放松的方法，矯正自己認(rèn)知上的絕對(duì)化的要求。
      
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