強(qiáng)迫癥思維，胡思亂想，抑郁癥。

女 | 26歲 2020-08-23 16:23:39 1人回復(fù) 來(lái)自常德市

健康咨詢(xún)描述：總是感覺(jué)自己的思維不清晰，但又很清楚。比如，我剛剛拿了一個(gè)快遞，回家后就拿剪刀打開(kāi)了包裹，但是之后又開(kāi)始亂想包裹是不是自己打開(kāi)的，是不是別人拆開(kāi)過(guò)我的包裹之類(lèi)的思維。就感覺(jué)想來(lái)想去自己就不清楚到底是怎樣的了。就越想越痛苦，心情煩躁不安。不知道該怎么辦？太難受了，有時(shí)候怕自己亂想就會(huì)拍照片或者是錄視頻。比如剛剛要是拆快遞時(shí)我拍了視頻自己就不會(huì)去亂想了。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張保華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-30 11:50:37 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況確實(shí)存在著強(qiáng)迫，如果你感覺(jué)這種狀態(tài)對(duì)你的工作生活學(xué)習(xí)有影響，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療，平時(shí)出現(xiàn)這些想法的時(shí)候，一定得不要去老是關(guān)注，學(xué)會(huì)找一些其他感興趣的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，活在當(dāng)下，把自己該做的事情做好，即使快遞拆開(kāi)包，不管是在家里拆的還是原來(lái)就壞的，只要你的商品沒(méi)有壞，就可以學(xué)會(huì)接納認(rèn)可。