出現(xiàn)了腰酸,首先需要盡量避免久站久坐等,保持同一個(gè)姿勢(shì)較長(zhǎng)的時(shí)間,一般半小時(shí)到一小時(shí)左右要起身活動(dòng)一下,如果實(shí)在無(wú)法起身,可以做伸懶腰的動(dòng)作,幫助改善;第二,局部采取中藥外用熏洗的辦法,通過(guò)活血化瘀、祛風(fēng)除濕、散寒止痛的中藥外熏,不僅有熱療的作用,而且還可以祛除風(fēng)寒濕之邪,從而改善腰酸的癥狀;第三,采取針灸、按摩的治療是十分有效的,一是做腰背伸肌的功能鍛煉,有助于改善腰酸的情況。
治療腰部發(fā)酸的癥狀,可以服用活血類(lèi)的藥物,氨糖類(lèi)的藥物配合布洛芬軟膠囊進(jìn)行治療,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)服用藥物。也可以做下中藥熏蒸治療或者進(jìn)行超聲波治療。同時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以多做拱橋,飛燕運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)腰背部的肌肉力量。平常要避免彎腰過(guò)多,不要睡太軟的床。
用于減輕中度疼痛如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
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