指導(dǎo)意見:
.你好,根據(jù)上述情況分析,
因為年齡段不同,性別也不同,所以各人所需要的卡路里也是有所差異的,但是就一般成年人而言,我們每天所需要的熱量一般在1500卡路里左右...2.
一般來說,熱量是根據(jù)食物水分含量決定,水分含量越高,那這種食物的熱量也就越低,反之則越高。所以新鮮的瓜果蔬菜一般都是熱量比較低的...
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