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每人每天要喝多少水呢
女 | 14歲 2017-11-10 13:14:27
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 每人每天要喝多少水呢，才健康呢，分年齡嗎，喝多少水對(duì)腎沒有傷害呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:53:44 我要投訴
病情分析：
成人每天要喝1500毫升-2000毫升水，兒童為500毫升-1000毫升。如果一次次飲水量過多，超過1天的量，就會(huì)傷身體
指導(dǎo)意見：
喝水不要太快，太快太急會(huì)無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應(yīng)該一口一口慢慢喝。
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