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七天前打球崴腳,當(dāng)時(shí)按壓不疼,現(xiàn)在有點(diǎn)疼

男 | 24歲 2021-06-04 10:44:37 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 七天前打球崴腳,當(dāng)時(shí)腳踝腫脹,圖1是第一天,當(dāng)時(shí)按壓沒(méi)有任何疼痛的感覺(jué),這幾天一直在噴云南白藥氣霧劑?,F(xiàn)在消了一些腫,現(xiàn)在感覺(jué)腳踝和腳面的表皮有點(diǎn)疼,圖23是現(xiàn)在,是韌帶拉傷嗎?應(yīng)該怎樣治療,我是一名學(xué)生。


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2022-12-30 17:35:15 我要投訴

      用藥的效果還是很明顯的,這種情況考慮是肌肉軟組織的損傷,這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,在沒(méi)有完全恢復(fù)好之前盡量休息,減少活動(dòng),多吃新鮮水果蔬菜,等含維生素豐富的食物,少吃辛辣刺激性的飲食,戒煙限酒,穿寬松舒適的鞋子,經(jīng)常泡腳。

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