打球的時(shí)候腳崴了現(xiàn)在有的酸痛

      您好根據(jù)你的描述的情況目前考慮是足部扭傷的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷48小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷，外用云南白藥氣霧劑治療，一般治療一周左右時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果無(wú)明顯好轉(zhuǎn)建議拍片排除是否有骨折可能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先得確定沒(méi)有骨頭損傷，如果是單純的軟組織損傷就好說(shuō)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是單純的軟組織損傷，建議你在24小時(shí)之內(nèi)有涼水沖腳，千萬(wàn)不能用熱水，否則，會(huì)加重腫脹；24小時(shí)以后，可以使用熱水沖腳，可以活血化瘀。另外，還要抬高患腳，減輕水腫，必要時(shí)可以口服活血化瘀的藥物。飲食禁忌辛辣和煙酒等。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導(dǎo)致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以使用正骨水，紅花油外涂等，服用云南白藥，三七片等，24小時(shí)內(nèi)采用毛巾冷敷
      
      以上是對(duì)“打球的時(shí)候腳崴了現(xiàn)在有的酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的情況來(lái)看，你是打球崴到腳了。急性期是不能用熱水沖洗熱敷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，急性期不要用熱水沖洗以及熱敷，這樣由于熱脹冷縮的原理會(huì)增加傷處的腫脹。熱敷得在24小時(shí)以后進(jìn)行。急性期應(yīng)該應(yīng)該冷敷，減少腫脹。