健康咨詢描述: 一躺下就渾身發(fā)抖心悸而且幅度很大床都在抖動。今年我大一,在高二的時候也有發(fā)生過但是持續(xù)的時間不長。而且最近比較容易疲憊,稍微運動一會就大喘氣,
您出現(xiàn)了這種情況,一般考慮有可能是因為植物神經(jīng)功能紊亂或者是因為缺鈣引起的此種現(xiàn)象。比如說平時精神壓力比較大等都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,建議您平時多注意休息。要學會自我調(diào)節(jié),避免情緒波動過大,不要有壓力,放松心情,養(yǎng)成一個良好的生活習慣和作息習慣。
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