容易煩躁想哭。緊張喘不過(guò)氣

健康咨詢描述： 最近幾個(gè)星期。我總是特別煩躁。很想大聲哭出來(lái)。有時(shí)候會(huì)突然緊張。然后心跳加速喘不過(guò)氣來(lái)。得大口深呼吸才能緩解一點(diǎn)。手還會(huì)頻繁的微微抖。難受的寫不了字。煩躁的時(shí)候特別想砸東西。吼叫。有次自習(xí)課就這樣的。因?yàn)樽粤?xí)課比較吵。所以我就在那砸桌子和砸本子的。下課了就特別想找個(gè)人抱抱。寫作業(yè)的時(shí)候。我只干了一件寫作業(yè)的事情?？墒菍懲曛?。我感覺(jué)我做了好多好多事情?？傆X(jué)得發(fā)生了一樣。模模糊糊的。問(wèn)了同桌才知道我只是一直寫作業(yè)。沒(méi)干別的事情。特別累。記憶也好模糊。昨天的事情我都記不太清發(fā)生了什么。