椎間盤突出主要是由于椎間盤的慢性的變性退變而引起的情況,與飲食并沒有明顯的關(guān)系,所以不需要刻意的忌口,正常的飲食就可以可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和強筋壯骨,補益肝腎的食物最主要的是要注意日常生活中行為上的養(yǎng)護,比如說避免久坐,不要過多的彎腰,負重活動等情況來盡量的避免突出的加重和癥狀的發(fā)作。
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