喝什么能軟化血管防止動(dòng)脈粥樣硬化

      這種情況就是說(shuō)不是喝什么能軟化血管，防止動(dòng)脈粥樣硬化，就是從飲食上一定要調(diào)理好，低鹽低脂的飲食，還有就是一定要控制好血壓，血脂，平時(shí)呢？要注意鍛煉身體，男性患者要禁止吸煙喝酒

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起動(dòng)脈硬化，高血壓的原因有很多，諸如家族遺傳史，也是生活過(guò)程當(dāng)中高鹽高脂飲食，或長(zhǎng)時(shí)間焦慮緊張，急躁易怒，心煩，睡眠不佳，情緒不寧，血管緊張素異常分泌，出現(xiàn)的動(dòng)脈硬化高血壓現(xiàn)象。建議你多吃蔬菜水果，三低飲食，低鹽，低糖，低脂，調(diào)整情緒，放松生活，飲茶的話，可以口服清茶，綠茶，具有清心利目，軟化血管的作用。