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2021-06-03 07:51:03 我要投訴
腰突癥早期進(jìn)行臥床休息是可以改善病情的，可以有效的放松腰背部的肌肉，可以緩解疼痛的癥狀。但是在恢復(fù)期需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，有可能會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉萎縮，會(huì)引起病情加重的。在恢復(fù)期可以多進(jìn)行游泳鍛煉，多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背部的肌肉力量。
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