經(jīng)常吃鱈魚(yú)能不能減肥？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 23:31:09
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健康咨詢描述： 經(jīng)常吃鱈魚(yú)能不能減肥？
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2021-06-02 06:25:17
指導(dǎo)意見(jiàn)：
鱈魚(yú)在食用后是能減肥的，而且深海鱈魚(yú)相信很多人都知道了，鱈魚(yú)的肉質(zhì)白嫩，新鮮味美得到很多人的青睞。正因?yàn)槭巧詈ｔ~(yú)，鱈魚(yú)的熱量也非常低，而且它富含鎂元素，可以促進(jìn)腎上腺激素分泌，加強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝水平，達(dá)到燃燒脂肪的效果。
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