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2021-06-01 22:47:37
原味燕麥片，可以直接熬粥，如果是即食燕麥的話，直接加水沖服，可以適當(dāng)吃一些。原味燕麥片具有一定的減肥功效，燕麥片是一種富含膳食纖維的粗糧，所含熱量相對(duì)較低，一般不會(huì)引起體重增加，另外吃一些燕麥片，還能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有助于消化吸收想要減肥的人群，可以適當(dāng)吃一些
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