您好,一般情況下,女性有過性生活后隨著次數(shù)增多陰道會出現(xiàn)松弛,特別是生了孩子后,通過產(chǎn)道順產(chǎn)容易引起陰道松弛。陰道松弛后容易影響夫妻生活和諧,甚至會引起尿頻等現(xiàn)象。痛過鍛煉盆底肌肉達到縮陰效果,最常見就是收肛提氣法,深吸氣后屏住氣,像忍大、小便一樣收縮肛門,反復(fù)多次做,經(jīng)過一段時間鍛煉可以使盆底肌肉豐實有力,陰道松弛現(xiàn)象就會改善,祝您身體健康,萬事如意!
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