怎么樣陰道不松弛　　

      你好，從你介紹的情況來分析，如果是有陰道松弛，建議首先看看有沒有陰道炎，如果有陰道炎應(yīng)該盡快治療好陰道炎，平時(shí)每天要堅(jiān)持做提肛運(yùn)動。
      

      你好，很高興能為你解答，希望能幫助到你，建議你經(jīng)常做縮肛運(yùn)動，同時(shí)用佩蔻緊魅縮陰抑菌凝膠，它對陰道松弛、陰道干澀、性交困難，性興奮不足都有一定作用，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析。一般情況下生過寶寶以后，陰道壁都會有不同程度的松弛。
      指導(dǎo)意見：
      所以你的這個(gè)情況可以到醫(yī)院做盆底康復(fù)的測試，并做盆底康復(fù)治療，也可以做陰道緊縮手術(shù)，相對來說比較好。
      
      以上是對“怎么樣陰道不松弛　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛是女性常見的婦科癥狀，想要變的緊致些，可以多做鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。