喝蘋果醋是可以輔助減肥的,蘋果醋中,含有果膠能增加人體飽腹感,減少對食物的欲望和需求里面含有果酸氨基酸,酵素和礦物質(zhì),能幫助脂肪碳水化合物轉(zhuǎn)化和消耗,改善消化系統(tǒng)功能,清理腸道和血管垃圾,降血脂,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,是可以輔助減肥的
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