吃甜柿子能強(qiáng)健腰椎纖維環(huán)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-31 11:00:12
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來自未知
健康咨詢描述： 吃甜柿子能強(qiáng)健腰椎纖維環(huán)嗎？
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2021-05-31 11:20:50 我要投訴
這種問題應(yīng)該跟長(zhǎng)期的飲食有關(guān)系，比如要保證健康的生活方式，飲食要清淡，富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，另外還要加強(qiáng)鍛煉，但是運(yùn)動(dòng)量不要太大，可能會(huì)起到加強(qiáng)纖維環(huán)的作用，偶爾一次的飲食關(guān)系不大
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