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2021-05-31 13:44:02
這個(gè)減肥效果的好壞是因人而異的，所以說你還是不要盲目的嘗試，可能還會(huì)有一些副作用的發(fā)生，這個(gè)危險(xiǎn)性也是因人而異的，因?yàn)闇p肥最終是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的，還是要堅(jiān)持的鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好不要挑食，特別是在晚餐的時(shí)候還是要少吃一些。
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