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更年期多久過去

保密 | 0個月 2021-05-31 05:52:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 更年期多久過去

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李麗麗
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥 幫助網(wǎng)友：21428
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2021-05-31 06:21:36

      女性更年期一般在45到55歲，有的女性會在2到3年后過去，但是也有的女性可以持續(xù)8到10年左右。在進(jìn)入更年期之后，一定要保持愉悅的心情，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，還要戒煙戒酒，去戶外做一下有氧運(yùn)動。

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