健康咨詢描述: 剛剛在床上躺著突然感覺渾身不舒服不知道手和腳應(yīng)該放在哪也不知道自己應(yīng)該怎么辦呼吸不順暢還想哭一直踹床用手捶墻
你好,如果經(jīng)常的手腳不知道該往哪里放,想哭情緒比較不穩(wěn)定這種情況有可能是存在一些精神方面異常的癥狀。存在一些暴躁癥易怒癥的這種可能是可以到醫(yī)院的精神類門診做相關(guān)的檢查并治療的。
你好:根據(jù)你描述的情況,可能與你精神緊張焦慮、壓力大等有關(guān)系的,注意自我調(diào)整是很重要的,精神放松一下,正確認識和面對現(xiàn)實,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,努力學習提高自己的思想文化水平,多與人交流溝通等。
根據(jù)你描述的情況來看,你的這個癥狀有可能與你最近的心理壓力比較大,容易緊張考慮有一定的關(guān)系,你現(xiàn)在這個年紀正是內(nèi)分泌比較旺盛的時候,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,平時的話學習別給自己太大的壓力個負擔,要學會舒緩自己的壓力與情緒,放松心態(tài),必要時可以查個血糖,血壓等。
以上是對“不知道手腳往哪里放,想錘墻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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