斜方肌疼痛，肥大，越敲越疼
女 | 15歲 2021-05-30 22:14:55
2人回復(fù)
來(lái)自蘇州市
健康咨詢描述： 斜方肌疼痛，肥大，有沒(méi)有什么方法可以改善？放松斜方肌，不要讓它繼續(xù)增大
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2021-05-31 10:02:09 我要投訴
斜方肌疼痛這種情況有的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)是能夠?qū)е碌姆潘?，斜方肌還可以適當(dāng)?shù)倪x擇按摩針灸理療等，物理治療效果一般是比較好的，但也不要太勞累。避免負(fù)重
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2021-05-31 09:16:21 我要投訴
斜方肌疼痛的主要原因就是由于長(zhǎng)期低頭工作造成慢性勞損以及不良的坐姿等因素導(dǎo)致的。那么首先就要改變低頭學(xué)習(xí)工作的方式，改善不良的坐姿。同時(shí)可以口服雙氯芬酸乳膠等活血通絡(luò)止痛的藥物可以貼點(diǎn)膏藥或者選擇封閉治療，同時(shí)可以采取針灸按摩，理療等輔助治療。
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