年輕人出現(xiàn)骨頭老化主要可能是骨質(zhì)疏松,主要還是因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律,熬夜或者是營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的,建議要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加體質(zhì),調(diào)整好生活作息和飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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