哪里有做腎保健按摩。

      我覺得你這種情況還是需要最最好是多鍛煉身體，可以吃點(diǎn)六味地黃丸，然后再多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)補(bǔ)身體，絕對(duì)不要頻繁的性生活或者手淫，這樣就可以改善癥狀的。你可以到中醫(yī)那里進(jìn)行按摩。

      首先你一定要調(diào)整自己的生活狀態(tài)，飲食作息時(shí)間都要規(guī)律起來(lái)，而且還要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢匀ツ銈儺?dāng)?shù)馗浇冶容^正規(guī)的按摩店做按摩，有一定的效果的。