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2021-05-30 16:42:31 我要投訴
我覺得你這種情況還是需要最最好是多鍛煉身體，可以吃點六味地黃丸，然后再多吃點有營養(yǎng)的食物補補身體，絕對不要頻繁的性生活或者手淫，這樣就可以改善癥狀的。你可以到中醫(yī)那里進行按摩。
2021-05-30 16:34:11 我要投訴
首先你一定要調(diào)整自己的生活狀態(tài)，飲食作息時間都要規(guī)律起來，而且還要配合運動鍛煉?？梢匀ツ銈儺?shù)馗浇冶容^正規(guī)的按摩店做按摩，有一定的效果的。
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