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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-30 09:21:50
在生活中有些堅(jiān)果糖尿病患者是可以吃的，比如腰果、花生、核桃、榛子、開心果、栗子、葵花子等，吃的時(shí)候要注意控制食用量，不要一次性吃的太多。糖尿病患者適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)堅(jiān)果類的食物，有助于調(diào)節(jié)血脂，以及提高視力，還有補(bǔ)腦益智的作用，因?yàn)閳?jiān)果中富含大量的不飽和脂肪酸。在飲食上還要控制自己的主食攝入量，定期就醫(yī)檢查自己的血糖，平時(shí)要注意含糖量高以及高脂肪的的食物都盡量不吃。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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