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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-30 10:25:52
大腿粗一般可以通過運動的方式來瘦腿,比如散步和慢跑以及騎單車并且也可以進(jìn)行爬山，通過運動的方式能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到瘦腿的效果。另外還應(yīng)改善個人的飲食，盡量以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃油膩的食物，以免影響到減肥的效果，使身體更加肥胖。如果效果不是特別的明顯，也可以到正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)和醫(yī)生進(jìn)行溝通，然后采取積極手術(shù)的方式進(jìn)行治療，也可以讓大腿變細(xì)。
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