運(yùn)動(dòng)減肥是先胖后瘦嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-29 17:32:14
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健康咨詢(xún)描述： 運(yùn)動(dòng)減肥是先胖后瘦嗎？
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2021-05-29 20:16:40 我要投訴
運(yùn)動(dòng)減肥不會(huì)出現(xiàn)先胖后瘦的，運(yùn)動(dòng)減肥要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，適當(dāng)不可以過(guò)重要，注意合理健康的攝入，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少卡路里的攝入，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理均衡就可以，不要吃的過(guò)飽
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