失眠很嚴重，要吃什么藥？

      失眠很嚴重，需要多方面的治療，需要找到他的病因，然后對癥治療，平時要調(diào)整一下作息時間，養(yǎng)成定時睡眠的好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按當前的年齡應(yīng)處在自我的新陳代謝以及能夠保證精力充沛的睡眠。和自我所處的環(huán)境，工作壓力以及人格特點而導致的神經(jīng)衰弱，也要評估是否有重大事件影響而沒有改善自我的精神創(chuàng)傷心理，一定周期后出現(xiàn)亞健康。
      指導意見：
      這種情況是先要就診神經(jīng)內(nèi)科評估有無自我的神經(jīng)衰弱。如果是有實質(zhì)性的壓力存在，要學會勞逸結(jié)合和創(chuàng)造安全減壓的環(huán)境。同時要盡可能的就診心理，門診評估有無其他的神經(jīng)癥進行規(guī)范療程的用藥很重要。

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，你這么年輕睡不好覺的話，還是因為心里有糾結(jié)造成的，如果僅僅要吃藥的話，能吃到什么時候？
      指導意見：
      建議你可以到醫(yī)院的神經(jīng)科問醫(yī)生吃點什么藥物，因為這些藥物都是處方藥，也或者直接到縣級以上醫(yī)院精神心理科找醫(yī)生，醫(yī)生會給出相應(yīng)的治療方案的
      以上是對“失眠很嚴重，要吃什么藥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！