焦慮和失眠情況很嚴(yán)重

      病情分析：通過你的描述看得出來你的心情太煩躁了，冷靜不下來。你失去了對生活的信心。不知道你最近遭遇到了什么情況？指導(dǎo)意見：每個(gè)人的心境低落總是有一定的原因的。需要學(xué)會(huì)解開這個(gè)結(jié)。遇到事情要往好的方面去想，少一些負(fù)面的情緒，以欣賞的眼光看待自己，多看一看自身的優(yōu)點(diǎn)。多和積極樂觀正能量的人去交往。

      病情分析：
      容易發(fā)火，沒有信心情緒波動(dòng)比較厲害。悲觀敏感，容易哭泣。厭煩聲音。煩躁。難以控制自己的情緒。看不到生活的希望，對于生活喪失信心。這些是焦慮癥，抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議看精神心理科檢查，確診對癥治療。同時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)比如盡量減少獨(dú)處的時(shí)間。多運(yùn)動(dòng)，少思慮常放松。凡事不追求完美。感覺到有負(fù)面情緒的時(shí)候就可以大喊大叫大聲哭泣。摔打枕頭劇烈運(yùn)動(dòng)大聲唱歌向好朋友傾訴，等等。

      病情分析：
      18歲這個(gè)年齡應(yīng)該還在學(xué)校讀書吧、是不是學(xué)習(xí)上遇到什么困難了呢？你爸爸媽媽知道你這個(gè)狀況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)年齡正處于青春期、是不是有遇到自己喜歡的男孩子了？如果長期失眠焦慮食欲不振的話還是建議你去醫(yī)院心理咨詢科咨詢一下
      以上是對“焦慮和失眠情況很嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)焦慮癥的話一般會(huì)出現(xiàn)恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)有恐懼情緒，對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用一些維生素B1和谷維素、氯米帕明等調(diào)理;同時(shí)要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。