對于你的這個情況考慮,你應該是由于精神壓力過大而引起的,比如是由于生活條件方面或者是由于學習方面的因素而導致的,對于這種情況,建議你首先要學會緩解壓力,放松心情,對于自己的問題要及時給予處理。
如果您總是感覺有提不起勁,沒勁無聊等情況,那么您的這種情況說明還是由于心情壓力比較大有關系,在日常生活當中要注意自我調(diào)節(jié)心態(tài),不要有緊張焦慮的情緒,平時可以做些有氧運動來改善您的身體狀態(tài)。
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