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記憶不好怎么辦？

保密 | 0個月 2021-05-29 06:13:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 記憶不好怎么辦？

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趙樂樂
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友：32367
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2021-05-29 06:26:01

      記憶力不好，一般都是因為腦功能下降。首先要保持良好的睡眠，不能熬夜使大腦充分得到休息，才能體力充沛，有利于記憶，注意勞逸結合?？梢运跋礋崴瑁葻崤Ｄ?，聽舒緩的音樂來促進睡眠，中醫(yī)認為腎虛也可能導致腦功能下降，記憶力減退的，可以服用安神補腦液。

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