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王松奎 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-29 22:33:16 我要投訴
馬鈴薯有很好的一個(gè)緩解腸道的功能，而且它也是屬于一種粗纖維，對(duì)于通便來(lái)這一方面來(lái)說(shuō)是算比較大的，但是馬鈴薯的還有個(gè)淀粉是比較高的，一般像減肥的人群和健身的人群是不建議吃的
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥
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2021-05-29 11:38:46
馬鈴薯，含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還有利于減肥，有改善便秘的效果。而且馬鈴薯物美價(jià)廉，孩子大人都喜歡吃。
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