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喜歡吃土豆對身體好嗎？

保密 | 0個月 2021-05-28 21:15:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喜歡吃土豆對身體好嗎？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-05-29 04:19:02 我要投訴

      吃土豆的好處有很多土豆富含膳食纖維維生素和礦物質(zhì)，把土豆當(dāng)作主食，還可以起到減肥的作用，它能夠潤腸通便，預(yù)防便秘，吃的過多的話會引起腹脹，造成血糖升高，一定不要吃發(fā)炎腐爛霉變或放置時間過長的土豆。

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