有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 秋季吃海藻和海苔對身體好嗎？
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2021-05-29 06:40:22 我要投訴
像海帶和海苔這種東西，不一定非得是秋季吃才好，她在平常的一年四季都是可以吃的，因?yàn)楹Ш秃Ｌ锩孢€有非常多的一個(gè)營養(yǎng)物質(zhì)，相對貧血的患者是相對來說是很好的，但是因?yàn)樗鼈兊暮}量比較高，同時(shí)呢也不建議過多的去直面引起這個(gè)腸胃的不適。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-05-28 16:27:37
秋季吃海藻和海苔對身體是有好處的。海苔含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)而且脂肪含量比較低，長期使用的話會增強(qiáng)身體免疫力。海苔和海藻還有一定的保健作用，還可以抗衰老，使皮膚更加的光滑水潤。
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