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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-28 13:27:04
肥胖癥患者想要減肥，必須要嚴(yán)格要求飲食，還要強(qiáng)調(diào)飲食，以清淡為主，要做到低脂、低鹽、低熱量的飲食，不然吃進(jìn)去之后會慢慢的轉(zhuǎn)變成為脂肪，這樣是不利于減肥的。每天都要保證有兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動，可以選擇有氧運(yùn)動，也可以選擇做無氧運(yùn)動。
疾病百科| 肥胖癥
掛號科室：內(nèi)分泌科
溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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